Veranstaltungen

Mittels Babymassage und ihrer einfühlsamen Berührung, kannst du wundervoll in Beziehung mit deinem Baby treten.  Die Sinne deines Babys werden alle angesprochen, durch die sanften Berührungen wird die...

Die ultimative Bewegung aus Musik, Spiel und Spaß....

In der Gymstick Muscle Stunde trainierst du mit Musik den ganzen Körper mit Hilfe eines Gymsticks. Durch die Kombination aus Stab und Widerstandsbändern werden Kraft, Stabilität und Balance effektiv geschult,...

Bodyweight Training ist eine effektive und vielseitige Form des Krafttrainings, bei der das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird. Es erfordert keine teuren Geräte oder ein Fitnessstudio, da...

6-9 Jahre Tanze coole Choreografien zu den Hits deiner...

Schluss mit der Angst vor Silvester! Silvester ist Jahr für Jahr für viele Hunde eine echte Herausforderung. Leider reagieren die wenigsten Hunde unbeeindruckt und entspannt auf das laute Feuerwerk, ungewohnte...

Yin Yoga: Zurück zu dir Eine sanfte, passive, ruhige Yoga-Art für ein wohliges Gefühl: Beim Yin Yoga geht es darum, die Muskulatur zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Durch das längere Halten einer...

Effektive Regeneration deiner Körpersysteme Du bist gestresst? Möchtest mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und ein besseres Lebensgefühl? Du hast aber keine Lust irgendwo hinzufahren? Dann ist die ONLINE...

Hier wird zu beschwingter Country-Musik in Reihen und Linien getanzt. Die Choreografien sind Schrittfolgen, die man durchtanzt (und dann von vorne beginnt) bis der Song zu Ende ist.  Kurszeit: Montag,...

Endlich Abnehmen - leicht, nachhaltig & ohne Kampf gegen dich selbst! Kennst du das auch? Du startest voller Motivation eine neue Diät, hältst dich ein paar Tage oder Wochen daran, doch dann holt dich...

Zahlreiche Kurse für jedes Alter und Fitnesslevel findest du in unserem Kursplan. Unser Programm ist vielfältig und bunt und jeder kann den für sich passenden Kurs finden. Schau' doch mal bei uns vorbei...

Yoga-Übungen mit Rückbildungs-Elementen helfen dir, wieder ein gutes Körpergefühl zu entwicklen. Dein Baby ist teils miteingebunden - sonst kann es spielen, quietschen, brabbeln oder beobachten. Kursort:...

Kräftigung mit und ohne Hilfsmittel, die deine Kraftausdauer verbessert und deinen Muskelaufbau fördert. Kursort: Felmayer Saal 2, Neukettenhofer Straße 2-8, 2320 Schwechat Kurszeit: Di, 10.00 Uhr bis...

DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT

Aqua Gymnastik ist effizient und gelenkschonend. Es wird Ausdauer, Kraft und Stabilisation verbessert. Achtung: in Schwechat wird im Tiefwasser trainiert, daher sind Schwimmkenntnisse Bedingung. Wir bieten...

Im Beratungszentrum für Soziales und Familien (kurz SoFa) findet eine kostenlose Mutter-Eltern-Beratung jeden zweiten Dienstag im Monat um 14:15 Uhr mit Frau Dr. Sophia Dotzler und Frau Barbara Duchkowisch DGKP/ IBCLC statt.

Mit Tanz- und Improvisationsspielen werden Musikalität, Körperkontrolle, Beweglichkeit und Kreativität geschult und tänzerische Grundbewegungen erlernt. Kurszeit: Di, 15.25 bis 16.10 Uhr (5-7 Jahre) Di,...

Dieser  Kurs bei uns im Group-Fitness-Programm dient der Kräftigung und dem Muskelaufbau. Dabei werden vor allem die Arme und der Oberkörper gekräftigt, aber auch Beine und Po sind durch die Hantel stärker...

Rücken Werkstatt Dein FaszienpilatesMEHR GESUNDHEIT, BEWEGLICHKEIT UND DYNAMIK jeden Dienstag um 18:30h Start: 07. April 2026 - 23. Juni 2026 In kleiner Gruppe (max. 7–12 Teilnehmer) trainierst du als...

Die perfekte Zumba-Stunde für Fitness-Anfänger, Wiedereinsteiger. Für jedes Alter. Mit viel Spaß und Bewegung aber niedrigerer Intensität. Kurszeit: Di, 19.00 bis 19.50 Uhr  Kursort: Felmayer Saal 1 Kursleitung:...

„Endlich Rauchfrei durch Hypnose“ Kennst du das auch? Du nimmst dir immer wieder vor, mit dem Rauchen aufzuhören - vielleicht sogar mit Plan oder Methode - aber irgendwie holt dich der Alltag ein: Stress,...

Kinder Yoga für 7- bis 10-Jährige kombiniert Bewegung, Entspannung und Spaß. Kinder lernen durch spielerische Übungen verschiedene Yoga-Posen und Atemtechniken, die ihre Stärke, Flexibilität und Konzentration...

Basic - Tanzschritte aus Hip-Hop, Break Dance und Jazz werden zu coolen Choreografien zu deinen Lieblings-Hits. Für Kids ab 8 bzw. 11 Jahren. Kursstart mit 11.02.2026 Kursort: Felmayer-Saal 1 Kursleitung:...

Yoga für Teenager ist ein Kurs, der speziell auf die Bedürfnisse und Interessen von Jugendlichen abgestimmt ist. Er fördert körperliche Fitness, reduziert Stress und verbessert die Konzentration. Die Stunden...

9-11 Jahre In diesem Kurs tanzt du die coolen Moves...